眼精疲労はつらいよ。

スマホやパソコンがかかせなくなっている現代社会において、眼精疲労に悩まされている人は多いのではないだろうか。

僕もその1人である。

前職ではデスクワークであったため、当然パソコンを扱う時間は長かった。休憩時間にはスマホをいじるなど、目には優しくなかった。

目薬は必須、たびたび悩まされる目の痛みに悶える時もあった。

今の仕事に変わってからは、パソコンを扱うことはほぼほぼないので、あまり目の痛みに悩むことも無くなっていった。

今日は自宅でまったりと何本か映画を観ていた。

何本も、連続で映画を観ることは僕の休日にはよくあることだ。映画を観終わった後、久々に目の痛みがやってきた。少しキツめだったのでソファーで横になり目を休めた。

まったく休憩を入れず、何時間も画面を見続けるのは当然ながら目に毒だ。反省して今度からは映画の間には休憩を入れよう。

でも、目が痛くなっても映画観ることやめられないんだけど！